Fitness-Magzine

ארטיק חלבון שוקולד ממכר ובריא

מחפשים ממתק מזין ומרענן אחרי האימון? ארטיק חלבון טעים, בריא ועשיר להכנה קלה ב-5 דקות! ראו הוזהרתם, ממכר ביותר!

לחץ כאן←

שתף את הדף הזה

תזונה

איזו אבקת חלבון הכי טובה?

בקרוב: מאמר מקיף ומלא ע"י המומחים של Fitness Shop לשאלה הכי המבוקשת - איזו אבקת חלבון היא הטובה ביותר?

מתכונים

סלט קינואה אפונה ירוקה וטופו צרוב

אחת הטענות הרווחות בחדר הכושר הוא שלטבעונים אין מספיק חלבון במזונות שהם אוכלים, ושאי אפשר ממש להתבסס על מזון צמחי כאשר אתה רוצה לבנות מסת שריר. Fitness Shop מנפצת לכם את המיתוס ומביאה לכם מתכון מנצח ועשיר בחלבון שיגרום לכם ללקק את האצבעות

קרא עוד »

21/05/2020 אין תגובות

מתכוני סלטים

מתכון לסלט עדשים עם ירקות

אם מתחשק לכם לאכול מנה בריאה, קלילה ועשירה בוויטמינים ובחלבון, כדאי לכם לנסות את סלט העדשים המושלם שלפניכם.

קרא עוד »

21/05/2020 אין תגובות

מתכונים

מתכון לשיפודי עוף טורקיים

קשה למצוא אדם שלא אוהב גרסה כזו או אחרת של שיפודים, ועם המתכון הבא תוכלו להכין מנה טעימה במיוחד ועשירה בחלבון – חזה עוף. הגישו אותה בפיתה, לאפה (קמח מלא) או כל לחם אהוב אחר ותהיו בטוחים שכל הטועמים ילקקו את האצבעות.

קרא עוד »

21/05/2020 אין תגובות