ארטיק חלבון

מחפשים ממתק מזין ומרענן אחרי האימון? ארטיק חלבון טעים, בריא ועשיר להכנה קלה ב-5 דקות! ראו הוזהרתם, ממכר ביותר!
מתכון-ארטיק-חלבון-שוקולד-ממכר-ובריא.jpg

תוכן עניינים

מתכון ארטיק חלבון ממכר ובריא

Recipe by מערכת Fitness-ShopCourse: מתכוני אבקת חלבון, מתכונים
כמות מנות

2

ארטיקים
זמן הכנה

5

minutes
קלוריות

80

קלוריות

ארטיק חלבון ממתק מושלם, מזין ומרענן אחרי האימון!

מצרכים

  • 2 בננות

  • כף חמאת שקדים אורגנית

  • כף גדושה אבקת חלבון בטעם שוקולד קוקוס

  • כוס חלב מכל סוג או כוס מים

  • 4 תמרים מסוג מג’הול ללא הגלעין

אופן ההכנה

  • מניחים בבלנד את כל המרכיבים
  • טוחנים היטב בבלנדר עד שנוצרת תערובת אחידה.
    מתערובת זו נכין ארטיקי חלבון.
  • יוצקים לתבניות הארטיקים את התערובת

הערות

  • טיפ מאיתנו- את מקלות הארטיק מומלץ להכניס כעבור כשעה עד שעתיים לאחר שארטיקי החלבון כבר החלו לקפוא, כך תוודאו שהמקלות נמצאים בדיוק במרכז.
שתף את הפוסט הזה
WhatsApp
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
לקריאה נוספת
מתכון-ארטיק-חלבון-שוקולד-ממכר-ובריא-300x201.jpg
מתכונים עם אבקת חלבון
ארטיק חלבון

מחפשים ממתק מזין ומרענן אחרי האימון? ארטיק חלבון טעים, בריא ועשיר להכנה קלה ב-5 דקות!

ראו הוזהרתם, ממכר ביותר!

קרא עוד »
מקושקשת-טופו-300x185.jpg
מתכונים
מקושקשת טופו

מקושקשת טופו – אופציה טבעונית נהדרת המספקת כמות גדולה של חלבון.
מתכון קל, פשוט וטעים להכנה ב-5 דקות!

קרא עוד »